Weihnachten steht vor der Tür - und mancher fürchtet um seine Figur. Fettarme Festmenüs und Abnehmtipps zieren die Titelseiten der Frauenmagazine. Doch wer mag an den Festtagen Kalorien zählen? Wer will unterm Weihnachtsbaum fasten oder statt Gänsebraten einen Diätshake zu sich nehmen? Es geht auch ohne diesen Diät-Stress, wie Prof. Bejar aus San Diego erläutert: "Es macht überhaupt keinen Sinn, sich an Weihnachten zu kasteien. Die meisten Menschen nehmen kontinuierlich im Lauf des Jahres zu, nicht über die Festtage. Es ist viel wichtiger, die alltägliche Ernährung in den Griff zu bekommen. Das Konzept heißt: CleverEsser." CleverEsser werden

Man muss zweierlei wissen: Erstens, dass allmähliche Ernährungsumstellungen wirkungsvoller für den Dauer-Erfolg einer Gewichtsabnahme sind als strenge Diäten, die ohnehin meist nicht durchgehalten werden. Und zweitens, dass ein stabiler Blutzuckerspiegel Heißhunger zwischen den Mahlzeiten verhindert. Daraus leitet sich das leicht durchzuführende CleverEsser-Konzept ab:

Weihnachten steht vor der Tür - und mancher fürchtet um seine Figur. Fettarme Festmenüs und Abnehmtipps zieren die Titelseiten der Frauenmagazine. Doch wer mag an den Festtagen Kalorien zählen? Wer will unterm Weihnachtsbaum fasten oder statt Gänsebraten einen Diätshake zu sich nehmen? Es geht auch ohne diesen Diät-Stress, wie Prof. Bejar aus San Diego erläutert: "Es macht überhaupt keinen Sinn, sich an Weihnachten zu kasteien. Die meisten Menschen nehmen kontinuierlich im Lauf des Jahres zu, nicht über die Festtage. Es ist viel wichtiger, die alltägliche Ernährung in den Griff zu bekommen. Das Konzept heißt: CleverEsser."

CleverEsser werden

Man muss zweierlei wissen: Erstens, dass allmähliche Ernährungsumstellungen wirkungsvoller für den Dauer-Erfolg einer Gewichtsabnahme sind als strenge Diäten, die ohnehin meist nicht durchgehalten werden. Und zweitens, dass ein stabiler Blutzuckerspiegel Heißhunger zwischen den Mahlzeiten verhindert. Daraus leitet sich das leicht durchzuführende CleverEsser-Konzept ab:

• CleverEsser genießen drei Hauptmahlzeiten täglich, wobei sie besonderen Wert auf Eiweiß und gesunde Fette legen. Danach sind sie satt und zufrieden und haben einen stabilen Blutzuckerspiegel.
• Sie trinken ausreichend und bewegen sich regelmäßige im Freien. Damit halten Sie Ihren Appetit auf natürliche Weise in Grenzen und können besser Fett "verbrennen".
• Auf starken Appetit zwischendurch reagieren CleverEsser mit einer SLIMTRAX und einem großen Glas Wasser. So können sie die nächste Mahlzeit gelassen abwarten und eine normale Portion genießen, ohne sich zu überessen. SLIMTRAX ist ein von Prof. Bejar neu entwickeltes Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke.

So werden nicht nur die Weihnachtsfeiertage zum Genus. Frohes Fest - mit www.slimtrax.de!

Quelle: Gyhum [ Eurovloot ]